Rezept: Blavoba


Bewertung
Roh-Vegan | Glutenfrei | Nussfrei
Smoothie
  • Mixe die gefrorenen Blaubeeren mit den Datteln für ca. 35 Sek. in einem Hochleistungsmixer (z.B. Omniblend).
  • Füge anschließend die Bananen und die Avocado hinzu.
  • Mixe erneut ca. 35 Sek.

Hinweise & Infos:

  • Blaubeeren können unterschiedlich schmecken. Falls dein Smoothie dir nicht gut schmecken sollte, kann es daran liegen, dass die Blaubeeren keine gute Qualität haben. Probiere einfach Blaubeeren von anderen Herstellern.
  • Bananen sind reif, wenn sie braune Flecken haben. Mit unreifen Bananen schmeckt der Smoothie nicht so gut.
  • Wer mag kann noch Minze hinzufügen für einen noch erfrischerenden Geschmack. 
  • Wir mögen diesen Smoothie eher dickflüssig, fast wie ein Pudding. Wer es dünnflüssiger mag, kann etwas mehr Wasser verwenden.

Ergibt ca. 1200 ml 

Kategorie: Smoothies

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Rezept von: Rawly FIT

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